New workshops coming up in Bogotá. For registration please contact Sylvia Escobar Osorio at +57 310 219 7275

Introducción para el taller Coherencia del Corazón :

A través de mi trabajo como Entrenador Certificado LifeMath® y Entrenador de Vida, me ha fascinado lo fácil que es para los humanos perder la conexión profunda con nosotros mismos. Cuando perdemos esta conexión, comenzamos a perder nuestro sentido de propósito, nos sentimos insatisfechos y ahora parece que culpamos al mundo externo de cómo nos sentimos. Comenzamos a reaccionar continuamente a todo lo que nos sucede a nuestro alrededor. Nos hemos olvidado que nuestro propósito es disfrutar de la vida y de crear a partir de nuestros deseos más profundos que se encuentran en nuestro corazón.

Durante este único taller, aprenderás varias habilidades básicas que desarrollara en ti la capacidad de recuperar y aumentar nuestro propio el rendimiento.
Aprenderás a manejar mejor las reacciones al estrés y desarrollarás enfoques más inteligentes para autorregular y renovar nuestra propia energía. A medida que aumentas tus reservas de energía, podrás recuperarte mejor de los eventos estresantes y construirte un cojín que te prepare y te proteja de los efectos dañinos de los factores estresantes típicos de la vida.

Aprenderás:
– Todo sobre la ciencia del corazón (coherencia del corazón y variabilidad del ritmo cardíaco)
– Cómo crear un cambio duradero en tu sistema nervioso.
– Técnicas de manejo del estrés basadas en la ciencia.
– La ciencia y el poder de la respiración.
– Cómo hacer un cambio de reaccionar a crear.
– Cómo desarrollar una conexión más profunda con tu intuición.

Puede esperar un retiro altamente experiencial, donde uniremos la ciencia de quienes somos, con los aspectos más espirituales que dan sentido a nuestras vidas. Te apoyaremos en transformarte de ser una víctima, a convertirte en el amo de tu propia vida. Prepararte para usar tu cuerpo como un instrumento de conciencia.

Contenidos:

Día 1: Introducción HeartMath y enseñanza específica y práctica.

Día 2: Cambiando de Reaccionar a Crear: contenido propio. Adjunto imagen para que puedan ver el proceso. Hay mucha ciencia involucrada en el día 1, y luego se vuelve más personal, con emociones más profundas, y ejercicios con música. Durante este día hacemos la conexión con HeartMath y que tan profundamente conectados estamos con nuestro “yo más grande”. Además, presentaremos el Punto de Coherencia.

Día 3: Se ha agregado este día para sentir nuestra profundidad. A muchos les gusta sentir emociones, pero solo las que se dejan sentir. En el día 3, ya no tienes control y dejamos que el cuerpo (sin la mente) aproveche su propia inteligencia innata. Aplico aquí el Método Wim Hof ​​(respiración profunda), combinado con la exposición al frío en cubos de hielo. Explico completamente la ciencia y cómo cambian las emociones cuando cambias profundamente tu cuerpo.

En resumen:
Día 1: La ciencia
Día 2: Comienzo a ver el concepto más amplio de mi mismo
Día 3: Cambia tu vida cambiando hacia un estado diferente

Coherence Hotspot Vernon – What’s the Global impact?

Date: DEC 13, 7 PM – 8:30 PM
Location: Tidal Elements Healing Arts Studio in Vernon, BC
Suggested donation: $10 per person.

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Welcome to the Coherence Hotspot network! The mission of the global Coherence Hotspot project is:

Create a global coherent field environment, by offering people knowledge, tools and training to activate the power of collective heart coherence.

This will be our third meeting in Vernon! Currently, there are globally over 35 Hotspots in 12 different countries. For more info: coherencehotspot.com

We encourage you to join us for an amazing introduction at Tidal Elements. Bring a friend and learn about the science behind our connectivity and learn how to create a more coherent field for us all!

FACILITATOR
Dirk Terpstra is the founder of the global Coherence Hotspot. He is also a HeartMath® Certified Trainer with the scientific HeartMath® Institute in California. Dirk is transforming the lives of individuals, organizations. Dirk also works with war veterans and first responders who are suffering from PTSD. He knows as no other how locked emotions in the body can cause a lot of distress and illnesses. It is Dirk’s passion to help shift the human consciousness, by changing the global coherence.

 

Dr. Gordon Davidson Operational Stress Recovery Program

Location: Vernon, BC

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This is a four week residential program, based on a five days per week model. It is broken into two blocks of two weeks and separated by a two week break. The program includes six hours of treatment per day. It’s designed for retired RCMP staff and Military staff, who have been diagnosed with PTSD.

For more information, consult your VAC case manager or contact Dirk.

VAC Heath Identification Cards are accepted.